کلید واژه: "ارزش خواب"

موهبت خواب

هفدهم مارس مصادف با 27 اسفندماه روز جهانی خواب نام دارد. این مناسبت توسط کمیته روز جهانی خواب، وابسته به انجمن جهانی پزشکی خواب از سال 2008 به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد ضرورت توجه به خواب کافی و تأثیر آن بر سلامت جسمی و روحی و پیشگیری از اختلالات… بیشتر »