نشریه الکترونیک نجد

فلافل سویا با توجه به بیان فواید نخود در این شماره به طرز تهیه فلافل سویا که غذایی خوش طعم، مفید و سالم است می پردازیم. مواد لازم برای 4 نفر: نخود: 3 لیوان       سویا : نصف لیوان           پیاز: 2 عدد         سیر: 5 حبه سیب زمینی: 1 عدد          تخم مرغ… بیشتر »